Atelier de kinésiologie ludique® - Février : se mettre en mouvement
Quincy-le-Vicomte 21500
Le 22/02/2026
Chaque atelier est un moment chaleureux et convivial, accessible à tous, mêlant mouvements simples, jeux corporels, respiration et temps de ressenti. Aucun prérequis pour y participer, juste l’envie de bouger pour prendre soin de soi et se faire du bien. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Le programme en détail : ?? Corps & Élan : se mettre en mouvement de l'intérieur vers l'extérieur. ?? 3 ateliers indépendants et complémentaires, pensés comme un accompagnement progressif, de l’hiver vers le printemps, pour se reconnecter à son corps et retrouver son élan naturel. Chaque mois sa thématique en phase avec la saison : ?? Janvier – S’ancrer et se recentrer Pour retrouver stabilité, présence et sécurité intérieure. ?? Février – Se mettre en mouvement Pour relancer l’élan, dépasser les blocages et remettre le corps en action. ?? Mars – Avancer avec confiance Pour renforcer la confiance et accompagner le passage à l’action. ?? Informations pratiques : Pour adultes -Tarif de 15€ / atelier 3 lieux et dates différentes chaque mois (si le nombre d'inscrits est suffisant) : ?? Epoisses, à la Maison de Joie ?? Précy sous Thil, au Studio Serein Yoga ?? Quincy le Vicomte, au Bistrot[...]
